" Umysł narzędziem przetrwania "
Ciągłe ćwiczenia umysłu mają istotną rolę w byciu zdrowym i poprawiają pamięć nie tylko seniorów ale każdego człowieka, dlatego warto je wykonywać dla własnego dobra. Jest wiele sposobów na ćwiczenie pamięci. My skupimy się na pomysłach, które najczęściej wykorzystujemy w terapii zajęciowej tzw. Aktywizacji osób starszych, seniorów Efekty naszej pracy nie są spektakularne, natomiast codzienne ćwiczenia dają radość i budują wzajemne relacje między Opiekunem a Podopiecznym GoodCare
Ćwicz umysł - Dokończ zdanie
Gra polega na właściwym doborze słów i łączeniu je w logiczne zdania. Zabawa pozwala rozwijać słownictwo oraz logiczne myślenieIlość graczy: dowolna
Czas gry: dowolny
Zasady: nie ma przegranych i wygranychPierwsza osoba zaczyna mówić zdanie, które nagle przerywa, a kolejna osoba musi je dokończyć , jednak w pewnym momencie ponownie je urywa. Kolejna osoba musi ponownie dopasować słowa aby tworzyły logiczny związek i urwać wypowiedź.
Przykład:
osoba nr 1: "Za żadne skarby nie odważę się..."
osoba nr 2: "przejść na dietę odchudzającą, ponieważ lubię gdy..."
kolejna osoba: "pachnie smażony boczek. To wspaniałe.."
kolejna osoba: "jak widzę tylu chętnych.."
itd
Ćwicz umysł - Dodaj słowo
Gra polega na właściwym doborze słów w zależnosci od ostatniej litery słowa poprzedniego
Ilość graczy: dowolna
Czas gry: dowolny
Zasady: Pierwszy gracz wymyśla dowolne słowo i wypowiada je na głos. Kolejna osoba musi powiedzieć dowolne inne słowo zaczynające się na ostatnią literę słowa poprzedniego.Można przyjąć następujące dodatkowe reguły:Słowa nie mogą kończyć się na literę : "a", "y"Słowa nie mogą być skrótami, nazwami własnymi, lub też mogą dotyczyć jedynie wybranej dziedziny lub słowa nie mogą być np przymiotnikami. Jeżeli jedna z osób nie może znaleźć słowa wg ustalonych zasad mówi PASS i przegrywa rozgrywkę.
Ćwicz umysł - Słowo na literę
Gra polega na właściwym doborze słowa w zależnosci od wylosowanej litery.
Ilość graczy: dowolna
Czas gry: dowolny
Zasady: Pierwszy gracz zaczyna po ciuchu mówić alfabetDruga osoba w pewnym momencie mówi STOP, zatrzymując tym samym wyliczankę. Tym sposobem losujemy literę.Każdy z graczy na przemian mówi słowo zaczynające się na wybraną literę. Przegrywa ten, kto nie potrafi powiedzieć już słowa na wylosowana literę i mówi PASS.Dodatkowo można dowolnie ustalić jakich wyrazów nie wolno mówić.
Ćwicz umysł - Pamiętnik
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak pisanie pamiętnika może wpłynąć na Twoje życie? ✍️ Pisanie pamiętnika to nie tylko sposób na zachowanie wspomnień, ale również doskonała forma terapii i samopoznania.
Ilość osób: jedna
Czas zajęcia: dowolny
Zasady: Wracanie do wspomnień to idealny trening dla mózgu. Pamiętnik można tworzyć samodzielnie poprzez spisywanie wspomnień w zeszycie. Doskonałym rozwiązaniem może być nagrywanie wspomnień na urządzeniach elektronicznych takich jak, telefon, dyktafon czy kamera. Warto pomóc Seniorom w obsłudze urządzeń lub samym pisaniu. Stworzone w ten sposób wspomnienia, źródło cennych informacji, których na próżno szukać w książkach, wspaniały prezent dla Rodziny a co najważniejsze bardzo dobra gimnastyka umysłu. Należy pamiętać, że każde ćwiczenie umysłu jest dobrą formą aktywizacji dla seniorów.
Comments